出现发质问题 我们应该如何处理
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从中医理论上讲,肾气盛则拥有一头乌黑有光泽的秀发,肾气虚则头发也会干涩而枯黄;几年国外的许多研究也证明了,饮食过咸会添加肾脏的负担,进一步引起排钠妨碍,从而使血压添加、蛋白代谢失调,影响了头发之中的蛋白的构成,使头发的色泽变的枯黄毛躁,乃至干枯。
从饮食上说:头发所需的首要营养来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色的蔬菜就非常的有利于发质中的黑色素生成;豆类的制品能够添加头发的弹性和润泽度,避免分叉;海菜、海带等海藻类食物含丰厚的钙、钾、碘,可防止青丝。
头发掉落和饮食是有着一定的联系的,研究证明了,吃的太咸或太甜不只会构成营养代谢性掉发,还会让头发变得枯黄毛躁。
盐分可构成头发内滞留水分过多,影响头发正常成长:一起头发里过多的盐分给细菌繁殖供给了杰出的场所,易致使头皮疾病;食盐太多还会诱发多种皮脂病,构成头垢增多,加重掉发。
食糖过多也会引起掉发:过量的糖在人体的推陈出新过程中,构成很多的有机酸,打乱头发的色素代谢,使头发逐步失去光泽,变得枯黄。
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