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青少年脱发怎么解决?

本文来源:新生植发浏览: 新生咨询

  青少年脱发就是脱发类型中最难治疗的一种脱发。青少年脱发不能使用药物治疗,而且青少年脱发的人数也在不断的增加着,怎么样预防青少年脱发也成为大家最为关心的问题。今天新生植发就给各位分享8点预防脱发的小知识。

  1、少熬夜,睡好觉

  规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时前睡觉,每天睡够8小时。

  2、避免长时间使用电脑

  长时间用电脑打游戏,会导致精神紧张,神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。

熬夜

  3、增加谷物、果蔬摄入

  脱发患者应注意饮食的营养均衡,远离“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

  4、洗发别太勤

  频繁洗头会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。

  5、用木梳子梳头

  脱发患者最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强头发供血。

  6、减少染发、烫发

  过多地染发、烫发,使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,更易脱落。如果需要染发、烫发,最好间隔3~6个月。

染发烫发

  7、公共泳池游泳带泳帽

  公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,但长时间接触漂白粉会使头发干涩、硬脆,更易脱落,在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽。

  8、戒烟

  吸烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发正常生长,是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现,吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

  综上所述都是能起到预防脱发的小知识,但如果您现在遇到了脱发问题,一定要尽快到医院治疗,避免耽误发友们治疗的好时期。

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专家提醒: 如果出现脱发,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打新生植发热线电话:400-081-6999

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